緊急事態宣言解除!大濠公園編

2020.05.18 Monday

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    こんにちわ。itoix応援団goroです。

    福岡コロナの緊急事態宣言解除ですね!解除後の大濠公園の日曜日の朝7:00の状況です。
    スターバックス前

    新緑の綺麗な中ランナーの皆さんとても気持ち良さそうでした!!
    人出はボチボチ。
    気象庁横は、、、、、、、、
    安心してください!!!
    ただの工事中です(笑)
    早く、賑やかな大濠公園に戻って欲しいです。。

    福岡マラソン2020中止

    2020.05.12 Tuesday

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    itoixのgoroです。itoix応援団です。

    コロナウイルスの影響で、2020年11月8日に開催される予定だった福岡マラソン2020が中止となりました。
    itoixとしても、地元開催の”糸島110キロウォーク”と”福岡マラソン”のイベント中止はとても寂しいです。。。
    が、今は忍耐忍耐。マラソンと一緒ですね!
    itoixでは、イベントはできなくても、新商品の開発、YouTubeの撮影、特にitoitexの和紙糸、和紙布の開発はとても進んでます。
    早く商品化して、お届けしたいですが、超えて行かなくてはいけないハードルが多いですが、確実に進んでますので、
    ご期待ください!
    糸島110キロウォーク http://www.ito110walk.jp
    福岡マラソン2020 http://www.f-marathon.jp
    itoix youtubeチャンネル  https://www.youtube.com/watch?v=BzEdYfdLtvQ&t=21s
    youtubeチャンネルは チャンネル登録といいね! お願い致します。

    壱岐ウルトラマラソン2018大会レポート

    2018.10.24 Wednesday

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    こんにちは!!

    Itoitexです!

     

    今回は

    壱岐ウルトラマラソン2018

    商品協賛・ブース出店をさせて頂きました!!

     

    壱岐ウルトラマラソン2018スケジュール↓↓

    【10月19日(金)】

     12:00〜18:00  ランナー受付

     17:00〜19:00  前夜祭

     

    【10月20日(日)】

     4:30  開会式(100km)

     5:00  100kmスタート

     10:30  開会式(50km)

     11:00  50kmスタート

     19:00  制限時間(50km/100km)

     

     

    イトイテックスのブース出店↓↓

     

     

    受付会場内の雰囲気です↓↓

     

    前日受付は金曜日でしたが

    多くの方が来られてとても賑わってました♪

     

    Itoitexのブースにも

    多くの方が寄ってくださいました!

     

    「使ってるよー♪」

    「これいいよね!」

    「気になってたから使ってみようかな!」

    「100kmはイトイじゃないとダメやね!」

     

    こんなにも嬉しいお言葉をかけて頂き

    ユーザー様には感謝しかありません!!

    本当にありがとうございます♪

     

     

    前夜祭ではウニおにぎりや壱岐牛、

    壱岐焼酎など沢山の名産品が振る舞われてました!

    これも魅力のひとつですね(^^)

     

    そして大会当日↓↓

     

     

     

    すみません、応援に没頭しすぎて

    写真を全然撮ってませんでした・・・。

    皆さん申し訳ありません(>_<)

     

    100kmのスタートは朝の5時で

    周りは真っ暗、、、肌寒い。。。

     

    そんななか、4時には多くのランナーが

    スタート会場に集まっていました♪

     

    スタート会場は100kmに向けて

    気合いが入りまくったランナーたちの

    熱気で寒さなんてありませんでしたよ!笑

     

    5時の号砲とともに

    制限時間の19時に向けて

    100kmランナーがスタート!

     

    その6時間後の11時に

    50kmランナーたちがスタート!!

     

    コスプレランナーもいて

    楽しい雰囲気で出発していきました。

     

    朝の肌寒さとは違い

    晴天でとても走りやすい気候に♪

     

     

    今回は車で色んなポイントに行き

    応援をしました!!

     

    びっくりしたことに

    道路規制はほとんどなく

    コース上を通行できたので

    ランナーと並走しながら応援しました!

     

    普通のマラソンだとありえないですね!笑

    それも壱岐ウルトラマラソンの醍醐味?!

     

    地元の方々の応援もすごくて、

    雰囲気がとても良い大会だなと感じました。

     

     

    そして19時の

    制限時間内に沢山のランナーが

    ゴールしていました。

     

    ゴールシーンはかなり感動的!!

    本当に長い時間お疲れ様でした。

     

    走ったランナーに話を聞くと

     

    『とてつもなくキツイけど

    とてつもなく楽しかった!!』

     

    と言う方が多くいらっしゃいました。

     

    50km、100kmを走った人にしか見えない世界。

    フルマラソンとは違った光景や達成感が

    そこにはあるのではないかと思います。

     

    この大会はチャレンジする価値ありです!

    気になった方は来年チャレンジしてみてはいかがでしょうか?(^^)

     

    壱岐ウルトラマラソン2018

    【各上位入賞者】

    〔男子50km〕

    1位  中村 卓也 選手  3時間18分45秒

    2位  永松 和良 選手  3時間34分45秒

    3位  阿部 真也 選手  3時間51分13秒

     

    〔男子100km〕

    1位  川下 和明 選手  7時間24分42秒

    2位  曽我部 拓磨 選手  7時間32分30秒

    3位  宮園 太志 選手  7時間43分54秒

     

    〔女子50km〕

    1位  宮川 由香 選手  4時間38分10秒

    2位  坂本 優奈 選手  5時間23分58秒

    3位  立木 里奈 選手  5時間25分11秒

     

    〔女子100km〕

    1位  東 美香 選手  9時間39分23秒

    2位  松本 ゆり 選手  10時間01分24秒

    3位  山澤 洋子 選手  10時間07分48秒

     

    詳しい結果は大会公式HPをご覧下さい。

    https://iki-ultra.jp/

     

     

    イトイテックスはこれからも全てのアスリートを応援します!

    ↓↓出場アスリートが使用した靴下はこちらからご購入できます♪↓↓

    https://www.itoitex.co.jp/

    オススメ治療院!

    2018.03.08 Thursday

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    こんにちわー!






    本日は福岡市内にある

    オススメ治療院をご紹介したいと思います♪








    福岡市渡辺通りにある

    「はり・灸治療院  リメイク」







    ここは院長が1人で治療されている

    完全予約制の鍼、整体メインの治療院です。









    治療院とは思えないお洒落な内装で

    リラックスして治療を受けることができます。







    まずはここでカウンセリング♪




    カウンセリングが終了したら

    階段で2階の治療スペースへ!









    院長とマンツーマンとなるので

    丁寧にじっくり診てもらえますよ!




    4種類の鍼を使用されてます!








    このように患者様の声を大事されてます!








    また、院長自身もランナーとして

    走られているので治療以外のことでも

    アドバイスや相談に乗ってくださいます。

    もちろんプライベートなことまで。笑














    鍼治療と聞くと

    痛そうや怖いが先行してしまいますが

    そんなことはありません。






    様々な怪我や不調に効果があり

    即効性もあるのでオススメです。



    湿布貼ったり飲み薬よりも

    全然治りが早いですよー!!







    怪我や不調に苦しんでる方などには

    是非受けて頂きたいと思ってます!!





    気になった方は

    是非行ってみてはどうでしょうか?(^^)






    人気があり予約が取れないこともあるので

    まずは電話で相談してみてくださいね♪



    ホームページはこちらです↓

    http://www.remake-fukuoka.com















    クロカン日本選手権!!

    2018.03.01 Thursday

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      皆さんこんばんわ!!



      先日の東京マラソンと

      クロカン日本選手権は盛り上がりましたね!



      そんな中、実際にクロカン日本選手権を

      観戦しに行ってきました!





      やはり注目は大迫傑選手ですね!

      更に箱根で活躍した学生ランナーや

      実業団のトップ選手なども多く

      見応えがあるだろうと期待大!!!!笑




      まずはU20のジュニア8kmを観戦!

      昨年の都大路で優勝した佐久長聖の4選手が

      先頭集団を形成してレースが進む。






      残り2周になってから

      佐久長聖のエース中谷選手がペースUP!!







      他の選手はジリジリと離され

      最後は2位に差をつけての圧勝!!


      中谷選手は昨年も優勝しているので

      これで2連覇達成です!!!!


      佐久長聖の選手は日頃から

      クロカンでの練習をしているので

      上り下りの走り方がスムーズに見えました。


      4選手とも入賞するとこは流石ですね!











      さぁいよいよシニア10km!!!!



      観客もかなり増えていました!!笑



      スタートと同時に中央大学の選手を先頭に

      レースが進んで行きました。



      トップ選手は集団の中でじっくりと

      仕掛ける瞬間を狙っているように見えました。


       





      注目の大迫選手も飛び出すことなく

      集団の中で落ち着いた走りをしていました。







      レースが動いたのは残り2周!!








      やはり仕掛けたのは大迫選手!!






      いっきにギアを上げてグングン加速!

      他の選手は誰もついていけてませんでした。









      バネの効いた短距離選手のようなフォームで

      推進力も凄まじく観ていて圧巻でした!







      そのままペースダウンすることなく

      危なげなく1位でゴール!!!!!





      大迫選手も佐久長聖の出身です。

      やはりクロカンで鍛えた走力は健在ですね!





      今回の観戦で感じたことは

      ロードやトラックなどの平坦が速い選手でも

      クロカンになると後半にガクッと落ちていました。


      やはりアップダウンに強い身体作り。

      脚力と体幹の強さが重要だと感じました。



      やはり平坦ばかり走るのではなく

      階段やトレイルを積極的に取り入れることで

      自然と脚力と体幹が鍛えられます。



      そうすれば速さだけでなく

      強さも身に着けれると思います!!



      皆さんも怪我をしない程度に

      チャレンジしていきましょう♪

      注目レース!!

      2018.02.23 Friday

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        こんにちわー!!






        少しずつ寒さも落ち着いてきている福岡です!





        しかし地域によっては

        まだまだ寒さが続いていると思います。

        負けずに頑張りましょうねー(^O^)








        さて、今週末の土日には

        注目のレースが開催されます!!




        まずは土曜に福岡県の

        海の中道海浜公園で開催される

        「クロカン日本選手権」








        こちらには注目の大迫傑選手が出場します!







        3000m.5000m日本記録保持者で

        昨年の福岡国際マラソンで

        日本歴代5位の成績を収めたトップランナー!


        トラックからマラソンまでこなす

        日本を代表するマルチランナーですね!!




        他の大会に比べてクロスカントリーは

        選手を近い距離で観れるのが醍醐味です♪


        運が良ければウォーミングアップ中の姿も観ることができます!!



        これは観に行くしかない!!!!笑







        そして日曜は東京で開催される

        「東京マラソン2018」







        こちらには設楽悠太選手が出場します!





        ハーフマラソン日本記録保持者で

        ロードシーズンに入ってからは敵なし!


        無類の強さを発揮しています!!


        マラソン日本記録更新に

        期待が寄せられていますね!!







        個人的に注目しているのは井上大仁選手!






        昨年の東京マラソン日本人トップで

        周りを気にせずガンガン攻める走りが

        持ち味の熱いランナーです!








        その他にも日本のトップランナーが

        この両大会に集結しますよー!!





        TV観戦では味わえない凄さや感動

        また勉強になることも多くあります!






        お時間がある方は現地に行って

        観戦してみてはいかがでしょうか?(^^)











        日本のメダルラッシュ!

        2018.02.15 Thursday

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          こんにちわー!!






          さてさて

          現在、韓国にて

          平昌オリンピックが開催中ですね!







          日本は各種目で続々とメダル獲得中!!

          とても嬉しいことです(^o^)






          一度でいいからあんな風に

          雪の上を華麗に動き回りたいです。笑











          今日はそのなかで

          ノルディック複合ノーマルヒルで

          2大会連続で銀メダルを獲得した

          渡部暁斗選手の練習方法に注目!!










          もちろんローラースキーや筋トレなど

          スキーに繋がる練習はされていますが

          他にもスキーには直接関係なさそうな

          様々なトレーニングを行っているそうです。










          1.マウンテンバイク


          マウンテンバイクで不整地を走行するため

          ハンドリングによって体幹やバランス感覚

          さらに下半身のトレーニングにもなるそうです。


          このトレーニングにはかなり力を入れており

          4時間耐久などのレースにも出場されてるとか。









          2.スタンドアップパドルボード



          これはマリンスポーツになりますね。


          サーフボードの上に立ち

          バランスを保ちながら手に持ったパドルで

          前に進んで行くスポーツです。



          これもマウンテンバイクと同様に

          体幹やバランス感覚のトレーニングに

          かなりなっているそうです。













          3.トレイルランニング



          なんと渡部選手は

          トレランもされていました。


          やはり山道の不整地を走るトレランは

          脚力、バランス感覚、スタミナUPには

          もってこいのトレーニングです。



          これもレース等に積極的に

          出場されているみたいです。















          これで何が言いたいかというと

          そのスポーツに直接繋がる練習は大事ですが

          直接関係なくても繋がる練習はあるということです。




          なので皆さんも様々なスポーツや動きを

          積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか?(^^)


          意外な効果を感じるかもしれませんよ!






          まだまだ寒い日が続くので

          体調管理にはお気をつけください!


          防寒対策どうしてますか?

          2018.02.10 Saturday

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            こんにちわー!!








            全国的になかなか気温が

            上がらない日が続いてますね。。。









            特に週末にかけて

            気温が下がったり雨や雪が降ったり(°_°)








            大事な大会に寒波が襲来し

            思うような走りができない方も

            多いのではないでしょうか?









            レース時の防寒対策といえば

            ニット帽、イヤーウォーマー

            ネックウォーマー、手袋

            アームカバー、腹巻、ロングスパッツ

            レッグウォーマーなどがありますね!





            もちろん皆さんは、もう使ってるよ!と

            おっしゃる方がほとんどだと思います(^^)









            なので防寒着意外に

            オススメアイテムを

            紹介しようと思います!!


            ※実際に使用して効果を感じたアイテムです。










            まずは



            佐藤製薬の「サロメチール 40g」


            980円(税抜)




            これは全国のドラッグストア等で販売しています。

            比較的安く、小さいので持ち運びに便利ですね!









            続いて





            クリオの「ホットジェル」


            3000円(税抜)






            こちらはオンラインストアや

            陸上競技専門店「Step」で購入できます。


            価格は少ししますが効果は絶大です。

            箱根ランナーや実業団選手にも支持されています。








            上記のアイテムは運動前の

            主に体を温めたいときに使用します。








            走る前などに

            足や腕など気になる箇所に

            適量を塗り込みます。









            すると患部が温かくなっていくので

            パフォーマンスの低下を防ぐことができます。



            ウォーミングアップ前に塗ると

            ウォーミングアップ効果が上がります。

            (※効果には個人差があります)











            このようなアイテムを使用するだけでも

            体の動きがかなり良くなりますよー!




            もちろん他にもたくさんの

            アイテムがあると思うのでその中から

            自分に合ったものを選ぶのが1番良いですね!







            寒い日のレースや練習などに

            使ってみて下さい(^o^)


            Victoria ランニングEXPO開催中!!

            2018.02.03 Saturday

            0

              皆さんこんにちはー!!







              本日はイベントの紹介です♪









              今日と明日の2日間限定!

              ヴィクトリア本社2階特設会場にて


              [Victoria ランニングEXPO]が開催中です!





              合計27社以上のメーカーが集結!!

              とても豪華なEXPOとなっております(^^)



              もちろんItoitexも元気に出店中!!









              試飲、試着の体験もできますよー♪








              入場無料となっておりますので

              お時間がある方は是非お立ち寄りください♪

              今年の冬は寒すぎる!

              2018.02.01 Thursday

              0

                Facebookばかり更新していて

                ブログの更新が長い間できていませんでした!

                また定期的に更新していきたいと思います!







                さて、2018年も気がつけば2月に突入。


                時が経つのが早く感じますね〜。









                そして今週から来週にかけて

                福岡にまた寒波がやってくるみたいです…。





                寒いのは苦手なのでツライε-(´∀`; )








                寒いと外で走るのが嫌だなぁと思ったりもします。


                そんな時は市民体育館がオススメです♪









                知らない人もいると思いますが

                意外と設備はかなり充実しています。







                それでいて利用料金も安い!!

                2時間利用で300円前後。

                (※体育館によって時間と料金は異なります)






                トレッドミル(屋内ルームランナー)や

                トレーニング機材はフィットネスジムに

                見劣りしないぐらい高性能!!!!










                トレーナー等がいるわけではないので

                自分のペースでトレーニングできます♪





                寒くて動きたくない日や天気が悪い日は

                是非、体育館に行ってみてください(^^)


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